آیا گاز گرفتن لب و جویدن ناخن بیماری هستند؟ 

205

آیا گاز گرفتن لب و جویدن ناخن بیماری هستند؟ 

تکرار کندن پوست لب و جویدن ناخن از رفتارهای آسیب رسان به بدن هستند. رفتارهای تکراری که بعضی افراد با اعضای بدن خود دارند BFRBs نامیده میشوند که مخفف Body-Focused repetitive behaviours میباشد.
از هر ۲۰ نفر یک نفر می‌تواند دچار BFRB باشد ولی به اشتباه آن را عادت بد رفتاری نامگذاری کنند.
اگر چه BFRB علامتهای مشترک زیادی با بیماری وسواس دارد ولی این دو بیماری کاملا دو بیماری متفاوت هستند. این بیماری با دسته بیماری‌هایی که از نوع خودآزاری هستند مثل بریدن دست و … هم کاملا مجزا ‌‌متفاوت میباشد.
جویدن ناخن
جویدن ناخن

چه افرادی دچار این اختلالات میشوند؟

محققان بر این باورند که ژنتیک نقش موثری دارد. اگر فردی در خانواده از BFRB رنج میبرد احتمال ابتلابرای افراد دیگر خانواده هم وجود دارد.
گاهی ‌عواملی همچون استرس در دوران کودکی یا بزرگسالی و نوع شخصیتی یک فرد می‌توانند نقش محرک برای بیدار کردن این بیماری را داشته باشند.
درصد ابتلا در خانم‌ها بیشتر از آقایان میباشد.

انواع اختلالات BFRB مرتبط با پوست و ناخن 

درماتیلومانیا

Dermatillomania

اگر توانایی کنترل خود را در فشار دادن جوش‌ها و تاول ها و برجستگی های پوستی تان ندارید و یا حتی اگر پوست سالم خود را دستکاری میکنید، احتمالا دچار درماتیلومانیا هستید. گاهی اوقات این اختلال با نام اختلالات تراشیدگی پوست نامگذاری میشود Excoriation Disorder.
پزشکان علت واقعی این اختلال را نمیدانند اما آنچه مشخص است ارتباط این اختلال با وجود بیماری وسواس یا Obsessive-Compulsive Disorder میباشد.

 

درماتیلومانیا
درماتیلومانیا

راه حل

بستن یک باند روی انگشتان و یا درگیر نگه داشتن دست با یک ابزار تفریحی دستی ممکن است تا حدودی رفتارهای مرتبط با این اختلال را کنترل کند.

اونکوفاژیا

Onychophagia

در مورد بیماری و اختلال BFRB توضیح داده شد. گاهی به صورت گاز زدن ناخن و یا جویدن ناخن مینامند. بیشتر افرادی که دچار این اختلال هستند حتی از بیماری خود خبر ندارند. علاوه بر اینکه این اختلال به پوست ناخن ‌و مو آسیب میرساند، می‌تواند به دندان‌های شما هم صدمه بزند و همینطور ممکن است باعث ایجاد عفونت در ناحیه شود.
اونکوفاژیا
اونکوفاژیا

راه حل:

کوتاه نگه داشتن مرتب ناخنها و استفاده از لاکهای تلخ تا حدودی کمک کننده هستند.

مورسیکاتیو بوکاروم

Morsicatio Buccarum

افراد با این دسته از اختلالات BFRB قادر نیستند از گاز گرفتن و جویدن داخل دهان خود، امتناع کنند. در طول زمان در حفره دهان التهاب و جراحت ایجاد میشود. لایه داخلی دهان متورم میشود و گاهی این حالت باعث میشود فرد بیشتر و بیشتر ، گاز گرفتن این ناحیه را تکرار کند.
مورسیکاتیو بوکاروم
مورسیکاتیو بوکاروم

راه حل:

گاهی اوقات جویدن آدامس می‌تواند این رفتارها را تا حدودی کنترل کند.

مورسیکاتیو لبیروم

Morsicatio Labiorum

در این دسته اختلال فرد تمایل دایمی به جویدن و گاز گرفتن و یا مکیدن لب داخلی یا قسمت داخلی لب دارد.
بعد از مدتی، پوست قسمت داخلی لب ضخیم و سفید میشود.
مورسیکاتیو لبیروم
مورسیکاتیو لبیروم

راه حل: 

استفاده از یک Lip Bumper وسیله ای که دندان را از لب با فاصله نگه میدارد یکی از راهکارهای رفع این مشکل و اختلال میباشد.
استفاده از رفتار و گفتار درمانی هم در این نوع اختلال کمک کننده بوده است.

مورسیکاتیو لینگوآرام

Morsicatio Linguarum

بعضی افراد، کنار زبان خود را به طور مرتب می جوند. اغلب ریشه این مشکل، در استرس ارزیابی شده است.
مورسیکاتیو لینگوآرام
مورسیکاتیو لینگوآرام

راه حل:

ممکن است دندانپزشک شما توصیه کند یک گارد دهانی که دندان‌های شما را پوشش می‌دهد ، استفاده کنید.
از سوی دیگر باید در زمینه رفع استرس از پزشک متخصص کمک گرفت.

اونیکوتیلومانیا

Onychotillomania

در این نوع اختلال، فرد به صورت مرتب ناخنهای پا و دست و پوست اطراف آن را می کند. گاهی اوقات جویدن و گاز گرفتن این ناحیه، به کندن پوست منطقه اضافه میشود.
در مرور زمان مناطق دور ناخن ضخیم و بدشکل میشود و احتمال عفونت به خصوص از طریق دهان در این منطقه افزایش می یابد.
اونیکوتیلومانیا
اونیکوتیلومانیا

راه حل:

استفاده از دستکش و نیز استفاده از ابزارهایی که دست را درگیر تمرین می‌کنند، راهکارهای ارائه شده میباشند.

درماتوفاژیا

Dermatophagia

در این اختلال فرد پوست خود را می جود و آن را میخورد.
نگرانی ها و فشارهای زندگی می‌توانند یکی از علل تحریک این اختلال باشند.
درماتوفاژیا
درماتوفاژیا

راه حل:

روش‌های مرحله ای درمان در این نوع اختلال BFRB بهتر جواب داده اند. بدین ترتیب که فرد روی یک منطقه مثلا انگشت شصت فوکوس می‌کند که آن ناحیه را نجود و بعد به تدریج مناطق دیگر را هم اضافه می‌کند.

رینوتیلکسومانیا 

Rinotillexomania

در این اختلال، فرد به صورت غیر طبیعی، اطراف بینی خود را کنده و دستکاری می‌کند. این افراد در واقع در طی روز، ساعتها برای تمیز کردن بینی خود وقت میگذارند. معمولا این نوع اختلال با اختلالات دیگری از دسته BFRB همانند گاز گرفتن ناخن همراه هست.
رینوتیلکسومانیا 
رینوتیلکسومانیا

راه حل:

سعی کنید که یک کاغذ دم دست داشته باشید و هر بار به بینی خود دست میزنید یادداشت کنید و توضیح دهید که در آن لحظه چه حسی دارید. این روش کمک می‌کند تا محرکهایی که باعث انجام این عمل تکراری میشوند را بهتر بشناسید و راهکارهای دوری از این محرکها را پیدا کنید.

تریکوتیلومانیا 

Trichotillomania

بعضی افراد موهای منطقه سر یا مژه یا ابرو و حتی قسمتهایی از بدن را می‌کشند ‌در می آورند. گاهی علت اضطراب و گاهی بیکاری است. بیشتر افراد مبتلا به این اختلال از آن خبر ندارند. سنین ابتلا بین ۱۰ تا ۱۳ سالگی میباشد، اما ممکن است تمام عمر فرد را درگیر کند.
تریکوتیلومانیا 
تریکوتیلومانیا

راه حل:

پیشنهاد میشود که یک عادت رفتاری جدید را با این عادت رفتاری جایگزین کرد. به طور مثال قلاب بافی و فعالیتهایی از این دسته، انگشتان را درگیر نگه میدارد و از شدت عادت رفتاری می کاهد.

تریکوفاژیا 

Trichophagia

تقریبا ۲۰ درصد افرادی که موی خود را به دست میگیرند، عادت خوردن ‌‌جویدن آن را هم دارند. گروهی هم هستند که عادت به جویدن موی افراد دیگر و یا حیوانات را دارند.
چنانچه میزان زیادی از مو، در مرور زمان بلعیده شود ممکن است به صورت گلوله ای از مو در معده جمع شودکه قابل خارج کردن نیست و مشکل آفرین خواهد شد.
تریکوفاژیا 
تریکوفاژیا

تریکوداگانومانیا 

Trichodaganomania

یکی از انواع BFRB، گاز زدن مو میباشد. از آنجایی که جویدن مویی که روی پوست قرار گرفته، کار راحتی نیست، بیشتر این کار را روی بدن به صورت لقمه ای انجام می‌دهند.
افرادی که این نوع اختلال را دارند معمولا دچار احساسات و افکار منفی هستند.
تریکوداگانومانیا 
تریکوداگانومانیا

راه حل:

سرگرم نگه داشتن دهان با روش‌های دیگر مثل جویدن آدامس و یا جویدن یه غذای خام می‌تواند کمک کننده باشد. گاهی مکیدن یک تکه نعنا یا برگه هلو هم می‌تواند در کنترل این رفتار، کمک کند.

تریکوتمنومانیا

Trichotemnomania

در زبان یونانی، ریشه temnein به معنای بریدن است.
فرد دچار این نوع BFRB، علاقه زیادی به حذف مو در بدن دارد. این افراد حتی موهای ابرو و مژه را هم حذف می‌کنند.
باور درونی آنها، این است که افکارشان با این روش ازاد میشود.

 

تریکوتمنومانیا 
تریکوتمنومانیا

 

به فکر درمان BFRB باشید
در درمان انواع BFRB ممکن است از چندین روش در کنار هم استفاده کرد .
رفتار درمانی یا CBT هم معمولا قسمتی از درمان میباشد.
این نوع درمان، فرد را نسبت به احساس و افکار درونی اش آگاه میسازد و با این آگاهی ،بهتر می‌تواند آنها را کنترل کند.
در بعضی موارد با تشخیص پزشک، از داروهای مربوطه در کنار رفتار درمانی استفاده میشود.

منبع: webmd

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بیست + هفت =