علل انواع درد در رشته های عصبی و درمان‌های خانگی

139

علل انواع درد در رشته های عصبی و درمان‌های خانگی  

 

رشته های عصبی
رشته های عصبی
دردهای رشته های عصبی یا همان نوروپاتی با علت های نامعلوم می‌توانند باشند. درد می‌تواند کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قراردهد.
اگر درد رشته ها و پایانه های عصبی دارید، ممکن است نوعهای مختلفی از درد را تجربه کرده باشید مثل سوزش، مور مور شدن، درد مثل برق گرفتگی و دردهای سوزن سوزن شدن
اگر علت دردهای خود را نمیدانید، باید بگویم که شما تنها فردی نیستید که از این موضوع رنج میبرید. میلیونها نفر در جهان از دردهای ناشناخته زجر میبرند. بعضی از افراد از روش‌های سنتی برای کنترل و کاهش این دردها کمک میگیرند که گاهی کمک کننده است.
راههای دیگری هم برای کاهش دردهای عصبی وجود دارد.

دردهای پایانه های عصبی با منشا مشخص 

این نوع دردها در اثر آسیب به نورون های عصبی ایجاد میشود.
بیشتر از ۵۰ نوع بیماری، داروهای متفاوت و سموم از عوامل تخریب اعصاب می‌توانند باشند.

عوامل تخریب نورون: 

– بیماری‌ها:

دیابت، بیماری ایدز، بیماری سلیاک، تروما، آمیلوئیدوزیس
بیماری‌های اتوایمیون مثل لوپوس و واسکولایتیس
بیماری‌های اتوایمیون
بیماری‌های اتوایمیون

 

کمبود ویتامین B12

بعضی از انواع سرطان مثل لنفوما و میلوما

بیماری لایم

بیماری لایم
بیماری لایم

– داروها: 

ایزونیارید، داروهای ضد ایدز، شیمی درمانی،B6 یا همان پیریدوکسین
سموم همانند مصرف بی رویه الکل
زمانی که یک عصب، آسیب میبیند شروع به رفتارهای غیر طبیعی میکند. به طور مثال ممکن است پیغامهای حسی نفرستد و در نتیجه فرد بی حسی و کرختی در آن ناحیه حس کند.
گاهی هم پیغامهای بیش از اندازه و نادرست میفرستد .

تلاش برای فهم علت درد عصبی:

در بعضی افراد علل درد علیرغم آزمایشات و تست‌های متعدد، مشخص نمیشود. این نوع را درد عصبی ناشناخته و یا نوروپاتی ایدیو‌پاتیک مینامند.
به نظر می‌رسد از هر ۲۰ میلیون امریکایی، ۱۵ میلیون نفر نوعی از دردهای عصبی را تجربه کرده اند بدون آنکه علتی برای آن پیدا کنند. معمولا در افراد بالای ۶۰ سال شایعتر است.
بعضی از محققین باور دارند که افزایش قندخون و پری دیابتیک بودن از عوامل ایجاد این نوع از دردها می‌توانند باشند.
حدود ۲۰ درصد از افرادی که دیابتی هستند، قبل از تشخیص بیماری دیابت خود، دچار این دردها شده اند.
در بعضی از مطالعات، سندرم متابولیک یعنی مخلوطی از فشار خون بالا، کلسترول بالا و چاقی و پری دیابتیک بودن، عامل دردهای ناشناخته عصبی شناخته شده اند.

علائم درد اعصاب از نوع ناشناخته

نوروپاتی محیطی ایدیو‌پاتیک مثل نوروپاتی دیابتی، باعث‌ ایجاد بی حسی در دست‌ها و‌ پاها میشوند. چنانچه این بی حسی، توام با درد نباشد، معمولا به آن‌ توجهی نمیشود.
درد در پایانه های عصبی در افراد با نوروپاتی محیطی ناشناخته، بیشتر نواحی پا و ساق پا را درگیر می‌کنند. گاهی دست‌ها و بازوها هم درگیر میشوند.
مردم برای توضیح نوع دردشان از این نوع اصطلاحات استفاده می‌کنند:
سوزش، مورمور، سوزن سوزن، خزیدن، برق گرفتگی
حتی یک تماس کوچک با این افراد می‌تواند باعث‌ ایجاد درد شود. گاهی درد همچنان ادامه پیدا میکند گر چه عامل محرک از بین رفته است!
دردهای عصبی ناشناخته هنگام شب، شدیدتر شده و اختلالات خواب را سبب میشوند.
این حالت ایجاد یک سیکل معیوب میکند چون افراد برای تحمل بهتر درد، نیاز به خواب و استراحت دارند.
درد ساق پا
درد ساق پا

مراجعه بیمار با درد نامشخص به پزشک 

هر فردی که درد پایانه عصبی دارد باید به صورت دقیق توسط پزشک معاینه فیزیکی گردد.
آزمایش‌ ‌و تستهای لازم جهت وضعیت ابتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت، کلسترول بالا و فشار خون را انجام بدهد.
تمامی داروها و مکمل هایی را که مصرف میکند به پزشک اطلاع دهد.
شرح حال آلودگی های اخیر به ویروس و نیز مسمومیتها داده شود.
سابقه خانوادگی برای بیماری‌های مختلف ارزیابی و بررسی شود.
روش‌های درمانی دارویی برای کنترل این دسته دردها وجود دارد که باید تحت نظر پزشک انجام گیرد. درمان‌های دارویی قادر به کنترل صددرصد این دردها نیستند.
مراجعه به پزشک
مراجعه به پزشک

روش‌های خانگی جهت کنترل درد عصبی 

چندین روش و استراتژی برای کنترل دردهای نوروپاتی وجود دارند.

تحرک:

ورزش ‌تمرین مستمر، می‌تواند عروق پا را به تدریج گشاد کند و بدین ترتیب، عروق تغذیه راحت تر و بهتری از خون میگیرند.
با قدم زدن کوتاه روزانه شروع کنید و به تدریج زمان را افزایش دهید.
ورزش
ورزش

مراقبت و رعایت بهداشت پا:

اگر دردهای پایانه عصبی در پا دارید، هر روز پاهای خود را معاینه کنید تا زخم و عفونت و‌ تاولی ایجاد نشده باشد. کفشهای راحت بپوشید.
مراقبت و رعایت بهداشت پا
مراقبت و رعایت بهداشت پا

خواب مناسب: 

مصرف کافئین خود را در شب محدود کنید، یک زمان مشخص برای خواب تنظیم کنید و اتاق خواب را فقط در زمان خواب قطعی استفاده کنید. یک خواب خوب، در کاهش دردهای شما موثر خواهد بود.
خواب مناسب
خواب مناسب

ایجاد ارتباط بین مغز و بدن:

با استفاده از مشاور، روش‌های برقراری ارتباط بین ذهن و بدن را انجام دهید. مثالهای این دسته:
مدیتیشن، بیوفیدبک، هیپنوتیز
مدیتیشن
مدیتیشن
اگر روش‌های خانگی درمان و داروهای کنترل درد نوروپاتی، برای شما مثمر ثمر نبودند، زمان آن فرارسیده است که با یک متخصص درد نوروپاتیک مشاوره کنید.
منبع: webmd
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سه × 2 =