بخش های این مقاله
روش‌های غیر هورمونی جلوگیری از بارداری
جلوگیری از بارداری بدون استفاده از قرصهای هورمونی، روشی است که در آن هورمونهای زنانه تحت تاثیر قرار نمیگیرند.
روش‌های غیر هورمونی زیادی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد که کاندوم شناخته شده ترین آنهاست.
چرا روش‌های غیر هورمونی جلوگیری از بارداری ؟
قرصهای ضد بارداری یا ایمپلنت های ضد بارداری، حاوی هورمونهای زنانه هستند و سطح هورمونها را در بدن بالا نگه میدارند تا بارداری صورت نگیرد.
روش‌های جلوگیری با هورمون، راحت و قابل اعتماد هستند ولی برای بعضی افراد گزینه مناسبی نیستند.
معایب قرص های هورمونی :
– شما باید به خاطر داشته باشید که هر روز و در زمان معین قرص را مصرف کنید.
– نسخه هورمونی را باید پزشک شما تجویز کند و جاگذاری IUD باید توسط پزشک صورت گیرد.
– قرص های هورمونی از انتقال بیماری‌های مقاربتی جلوگیری نمیکنند.
– احتمال ایجاد لخته خون و سرطان سینه با مصرف قرصهای هورمونی افزایش می یابد و عوارضی همچون تغییر مود و افزایش وزن حاصل میشود.
-احتمال رد شدن این هورمونها از شیر در مادران شیرده وجود دارد.
انواع روش‌های غیر هورمونی جلوگیری از بارداری
احتمال باردار شدن در طول یک سال، بر اساس روش جلوگیری تغییر میکند.
به طور مثال ۱/۱۰۰ افراد با IUD باردار میشوند و ۱/۴ افراد با روش از بین بردن اسپرم ها یعنی استفاده از اسپرمی ساید
متدهای جلوگیری از بارداری با استفاده از لایه محافظ
در این روش یک ابزار یا قطعه فیزیکی مانع از ارتباط بین تخمک خانم و اسپرم منی میشود.
“دیافراگم”
Diaphragm
یک قطعه فنجانی شکل سیلیکونی که داخل واژن گذاشته میشود تا از ورود اسپرم و منی به داخل رحم جلوگیری شود.
برای بار اول، توسط پزشک سایز مناسب از دیافراگم برای شما تجویز و گذاشته میشود.
میزان اثر دیافراگم
اگر دیافراگم با روش درست مصرف شود و در ضمن اسپرمی ساید یا همان مواد از بین برنده اسپرم هم به آن اضافه شود، احتمال بارداری پس از یک سال مصرف به ۶درصد خواهد رسید.
چنانچه روش استفاده نادرست باشد و یا مداوم استفاده نشود احتمال بارداری افزایش می یابد.
مزایا و معایب
– شما امکان این را دارید که دیافراگم را با خود همه جا حمل کنید و درست قبل از نزدیکی آن را استفاده کنید.
– عمر مفید هر دیافراگم ، یک سال می باشد.
– هر زمان که تصمیم به بارداری بگیرید به راحتی دیافراگم را کنار می گذارید.
– دیافراگم ، از انتقال بیماری‌های مقاربتی جلوگیری نمی کند.
– پس از هر نزدیکی، دیافراگم برای ۸ ساعت باید خارج نشود.
– گاهی دیافراگم به عنوان یک عامل خارجی ، محرک ایجاد عفونت واژن مجاری ادرار میشود.
“کلاهک دهانه رحم یا سرویکال کپ”
Cervical Cap
یک قطعه شبیه کلاه از جنس سیلیکون که در دهانه رحم گذاشته میشود تا مانع ورود اسپرم شود.
این قطعه باید توسط پزشک شما برای بار اول سایز شود و برای داشتن نتایج بهتر، هم زمان از اسپرمی ساید یا همان مواد از بین برنده اسپرم استفاده شود.
میزان اثر سرویکال کپ
بر طبق آمار، از ۱۰۰ خانمی که از این وسیله برای جلوگیری استفاده می‌کنند احتمال بارداری برای ۲۰ نفر وجود دارد.
مزایا و معایب
– شما امکان این را دارید که پس از نزدیکی، ۴۸ ساعت کلاهک دهانه رحم را خارج نکنید.
– هر زمان تصمیم به باردار شدن بگیرید، عملی خواهد بود.
– جهت استفاده و جاسازی درست از سرویکال کپ، باید آموزش بگیرید.
– این وسیله از انتقال بیماری‌های مقاربتی جلوگیری نمیکند.
– احتمال ابتلا به عفونتهای مثانه افزایش می یابد.
– برای افرادی که سه بار یا بیشتر در هفته، سکس دارندو افرادی که سابقه بیماری و عفونتهای لگنی داشته اند توصیه نمی شود.
“اسپانج”
Sponge
این ابزار، از فوم ساخته شده است و با همان مکانیسم دیافراگم و سرویکال کپ، اعمال اثر میکند.
اسپانج ها از قبل، حاوی اسپرمی ساید یا مواد از بین برنده اسپرم می باشند و نیازی به افزودن آن نیست. به راحتی توسط خود فرد قابل استفاده هستند.
میزان اثر اسپانج
این روش برای بسیاری از افراد قابل اطمینان نیست.
در خانم‌هایی که تا به حال تجربه بارداری نداشته اند و به طور صحیح و مستمر از اسپانج استفاده می‌کنند، احتمال بارداری تا ۹۱ درصد کاهش می یابد.
در خانم‌هایی که قبلا سابقه بچه دار شدن داشته اند و به طور صحیح و کامل از آن استفاده نمیکنند این درصد به ۷۶ درصد کاهش می یابد.
مزایا و معایب
– فوم پلی اورتان زمانی که داخل واژن قرار داده میشود، همانند بافت واژن می ماند.
– با استفاده از یک اسپانج، شما در طی ۲۴ ساعت میتوانید بارها، سکس داشته باشید.
– هر زمان تصمیم به بارداری بگیرید، به راحتی استفاده از این وسیله را کنار می گذارید.
– اسپانج، از انتقال بیماری‌های مقاربتی جلوگیری نمیکند.
“آی یو دی مسی”
Copper IUD
یک قطعه پلاستیکی به فرم T که حاوی هورمون نمی باشد.
این وسیله با مس پوشش داده شده است و داخل رحم جاسازی می شود.
مس خاصیت اسپرمی سایدی دارد و اجازه رسیدن اسپرم به تخمک را نمیدهد.
میزان اثر آی یو دی
یکی از بهترین روش‌های جلوگیری استفاده از IUD می باشد. انواع حاوی هورمون نتایج بهتری به همراه دارند.
مزایا و معایب
– آی یو‌دی مسی برای ۱۰ سال قابل استفاده می باشد.
– گاهی اوقات به عنوان یک روش اورژانسی جلوگیری از بارداری تا ۵ روز بعد از یک سکس مشکوک استفاده میشود.
– زمانی که تصمیم به داشتن فرزند میگیرید، آی یو دی باید توسط پزشک از رحم خارج شود.
– این وسیله از انتقال بیماری‌های مقاربتی جلوگیری نمیکند.
– احتمال ایجاد اسپاسم و گرفتگی و خونریزی در بین دو سیکل ماهانه وجود دارد.
“اسپرمی ساید”
Spermicide
– اسپرمی سایدها، مواد شیمیایی هستند که در داخل واژن جهت کشتن یا ناتوان کردن اسپرم استفاده میشوند.
این مواد، ممکن است به صورت فوم، ژل و شیاف واژینال عرضه شوند.
میزان اثر اسپرمی ساید
-استفاده از اسپرمی ساید به تنهایی تا ۲۸ درصد احتمال بارداری ایجاد میکند.
– استفاده هم زمان با کاندوم و دیافراگم اثر را بهتر خواهد کرد.
مزایا و معایب
– تعدادی از خانم‌ها به ماده شیمیایی استفاده شده در اسپرمی سایدها ، Nonoxynol-9نانوکسینول ۹، حساسیت دارند.
– پس از استفاده از اسپرمی ساید به مدت ۸ ساعت شستشوی واژن نباید انجام شود.
– گاهی اثر این مواد روی لباس زیر ظاهر میشود.
– این ماده از انتقال بیماری‌های مقاربتی جلوگیری نمی کند.
– چنانچه این ماده شیمیایی ، واژن را تحریک کند ، احتمال ابتلا به عفونتهای واژینال افزایش می یابد.
“ژلهای واژینال”
Vaginal Gel
در این روش با استفاده از اپلیکاتور، این ژلها درست قبل از نزدیکی، وارد واژن میشود.
این ژلها اجازه افزایش PH در واژن را نمیدهند و بدین ترتیب اسپرم به راحتی به سمت کانالهای حاوی تخمک نمیتواند حرکت کند.
میزان اثر ژلهای واژینال
– این روش تا ۸۶ درصد موثر است.
– استفاده هم زمان کاندوم و دیافراگم اثر دهی را افزایش خواهد داد.
مزایا و معایب
– ژلها درست قبل از نزدیکی باید استفاده شوند و پس از چند ساعت تکرار شوند.
– تعدادی از خانم ها به این ژلها حساسیت دارند و واکنش آلرژیک نشان می‌دهند.
– ژلهای واژینال گاهی ایجاد عفونت می‌کنند.
– این ژلها از انتقال بیماری‌های مقاربتی جلوگیری نمی کنند.
“کاندوم آقایان”
Condom
کاندوم ها یک لایه ساخته شده ، اغلب از جنس لاتکس هستند.
آقایان در زمان نزدیکی این لایه را روی آلت تناسلی خود میکشند تا از ورود اسپرم به داخل رحم جلوگیری شود.
میزان اثر کاندوم
– کاندوم ها تا میزان ۸۲ درصد از بروز بارداری جلوگیری می‌کنند.
مزایا و معایب
– کاندوم ها در هر زمان و به راحتی برای یک سکس از قبل برنامه ریزی نشده ، قابل استفاده هستند.
– کاندوم در جلوگیری از انتقال بیماری‌های مقاربتی نقش دارد.
– به راحتی از اکثر فروشگاه ها قابل خریداری هستند.
“کاندوم بانوان”
یک لوله از جنس لاتکس که لغزندگی دارد و داخل واژن گذاشته میشود. این لوله در هر دو طرف دارای حلقه های قابل انعطاف میباشد و یک سر آن بسته می باشد تا اجازه ورود اسپرم به رحم داده نشود.
میزان اثر کاندوم زنانه
از بین ۵ خانمی که در طول یک سال از کاندوم های مخصوص بانوان استفاده می‌کنند، احتمال بارداری برای یک خانم وجود دارد.
مزایا و معایب
– کاندو‌مهای مخصوص بانوان، از انتقال بیماری‌های مقاربتی جلوگیری می‌کنند.
– آلرژی و ایجاد عوارض جانبی با این وسیله بسیار نادر است.
– به راحتی قابل خریداری می باشد.
– در خانم های جوان یا افرادی که تعداد سکس زیادی در طول هفته دارند ، گزینه مناسبی نیست.
– توجه داشته باشید روش صحیح مصرف با میزان اثر ارتباط دارد.
– این وسیله با هر بار نزدیکی باید استفاده شود.
“متدهای جراحی”
Sterilization
دو روش جراحی وجود دارد:
– در روش اول، لوله های فالوپ خانم بسته میشود تا از راهی شدن تخمک به سمت رحم جلوگیری به عمل آید.(Tubal Ligation)
– در روش دوم لوله هایی که مسئول حمل اسپرم از بیضه در آقایان هستند، مسدود میشوند.
میزان اثر روش‌های جراحی
– هر دو روش به میزان ۱۰۰ درصد موثر هستند.
مزایا و معایب
– وازوکتومی قابل برگشت میباشد ولی روش بستن لوله های فالوپ قابل برگشت نیستند.
– این دو روش استریلیزاسیون از انتقال بیماری های مقاربتی جلوگیری نمیکنند.
– همانند هر پروسه جراحی دیگر ، احتمال عفونت و خونریزی در حین جراحی وجود دارد.
“متدهای رفتاری”
در این گونه متد، یا عمل دخول آلت تناسلی مرد صورت نمیگیرد Outercourse
و یا دخول صورت می‌گیرد ولی در هنگام انزال، آلت تناسلی از واژن خارج میشود تا اسپرم به داخل واژن وارد نشود.
Pull-out Method
میزان اثر متدهای رفتاری
در روش Outercourse
تقریبا احتمال بارداری صفر میباشد و در روش pull-out احتمال بارداری ۱ به ۲۲ می باشد.
مزایا و معایب
– هر دو روش متد رفتاری ساده و مجانی هستند.
– زمانی که نزدیکی بدون عمل دخول در واژن ، مقعد و بدون سکس دهانی باشد احتمال انتقال بیماری‌های مقاربتی وجود ندارد.
– تنظیم زمان خروج آلت تناسلی در زمان نزدیکی برای آقایان ممکن است ساده نباشد.
داشتن برنامه تنظیم خانوادگی ، روش ریتمیک
Rhythm Method
در این روش، خانم سیکل های ماهانه خود را مورد بررسی قرار می‌دهد. بررسی ترشحات از واژن و دمای بدن کمک میکند تا زمان تخمک گذاری مشخص شود. در این زمان‌ها از نزدیکی اجتناب میشود تا بارداری اتفاق نیفتد. استفاده هم زمان از روش‌های فیزیکی مثل استفاده از کاندوم و …. احتمال بارداری را بیشتر کاهش می‌دهد.
میزان اثر روش ریتمیک کنترل بارداری
-از هر ۱۰۰ خانم که از این روش استفاده می‌کنند احتمال بارداری برای ۲۳ خانم وجود دارد.
مزایا و معایب
– این روش عارضه جانبی ندارد.
– این روش در افرادی قابل اجرا است که سیکل قاعدگی منظم و مرتبی دارند ولی هم چنان تعیین روز دقیق تخمک گذاری سخت است.
– در این روش نیاز به پایش مستمر هست.
– با این روش از انتقال بیماری‌های مقاربتی جلوگیری به عمل نمی آید.
منبع: webmd
