رابطه جنسی در بارداری و پس از بارداری 

زنان باردار و همسران آنها معمولا سردرگم میشوند که آیا میتوانند در این برهه از زندگی، رابطه جنسی داشته باشند یا خیر؟

رابطه جنسی در زمان یک بارداری نرمال، قسمت طبیعی از زندگی یک فرد میباشد. رابطه زناشویی و داشتن سکس در زمان بارداری آسیبی به جنین وارد نخواهد کرد، زیرا با عضلات شکم و رحم کاملا محافظت انجام میشود. از سوی دیگر جنین با مایع آمنیوتیک که مثل ضربه گیر عمل میکند، محافظت میشود.

انقباضاتی که در زمان اوج لذت جنسی صورت میگیرند با انقباضات رحم در زمان زایمان کاملا متفاوت هستند. تعدادی پزشکان جهت رعایت شرط احتیاط، رابطه نزدیکی در چند هفته آخر بارداری را منع می‌کنند. علت این توصیه این است که بر این باورند که هورمونهای موجود در مایع منی به نام پروستاگلاندینها ممکن است ایجاد انقباضات رحمی را تحریک کنند.

خانم‌های بارداری که زمان زایمان آنها فرا رسیده باشد و هنوز انقباضی رخ نداده باشد ممکن است از این روش برای ایجاد انقباض استفاده کنند. ژلهایی وجود دارند که در زمان زایمان برای باز کردن دهانه رحم استفاده میشوند که این ژلها حاوی پروستاگلاندین ها میباشند.

برای خانم‌هایی که بارداری پر ریسک دارند گاهی توسط پزشک نداشتن سکس توصیه میشود.

– سابقه سقط جنین

– ریسک زایمان زودرس یعنی زودتر از ۳۷ هفته

– خونریزی و ترشح واژینال

– انقباضات شکمی بدون دلیل مشخص

– نشت مایع امنیوتیک از کیسه امنیون

– باز شدن زود به هنگام دهانه رحم

– پایین بودن بیش از حد جفت در رحم

توجه داشته باشید که چنانچه پزشک شما توصیه میکند که نباید سکس داشته باشید این مسئله شامل هر حرکتی که باعث ایجاد ارگاسم شود نیز میشود.

چنانچه علائم غیر معمول در هنگام نزدیکی یا بعد از نزدیکی دارید حتما با پزشک خود در میان بگذارید:

– درد

– خونریزی

– داشتن ترشح یا نشت مایع

– احساس ناراحتی مشخص

– داشتن انقباض

افراد مختلف تجربیات مختلفی در زمان بارداری از تغییرات میل جنسی خود دارند.

گروهی کاملا به داشتن رابطه جنسی بی میل میشوند و عده ای برعکس تشدید در تمایلات جنسی را تجربه می‌کنند.

– در سه ماهه اول کخ همراه با تهوع و خستگی و کشش در سینه میباشد معمولا تمایلات جنسی فروکش میکند.

– در سه ماه دوم احتمال این می‌رود که تمایلات جنسی افزایش یابند و در واقع افزایش جریان خون در بدن میزان تمایلات را بیشتر میکند.

– سه ماهه آخر بارداری معمولا خانم‌ها حس خوبی برای نزدیکی ندارند زیرا به زمان زایمان نزدیک میشوند.

بهتر است حس خود را به همسر خود در زمینه تمایلات جنسی خود بیان کنید. بدین ترتیب راه حلی پیدا خواهید کرد که هر دو شرایط موجود را آرام و بی دردسر سپری کنید.

بعد از ماه چهارم بارداری برای داشتن نزدیکی به پشت نخوابید

Missionary position

زیرا در این پوزیشن ممکن است وزن جنین در حال رشد به رگهای خونی بزرگ فشار بیاورد. برای انجام عمل نزدیکی یا خانم باردار باید در بالا قرار بگیرد و یا به پهلو و همسر در پشت باشد. در هر شرایط پوزیشنی انتخاب شود که فشار به شکم وارد نشود. چنانچه خشکی واژن مشکل ایجاد می‌کند در زمان نزدیکی از ژلهای لوبریکانت استفاده شود. برای حفظ رابطه و صمیمیت در طول بارداری همدیگر را ماساژ دهید و با هم به حمام بروید. همواره برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی همانند ایدز، تب خال و زگیل تناسلی و کلامیدیا و سیفلیس و ….از کاندوم استفاده شود زیرا بارداری مانعی برای انتقال این نوع بیماری ها نمی باشد.

– سپری کردن دوران نقاهت از جراحات وارد شده بعد از زایمان

چه زایمان طبیعی و چه سزارین

– خونریزی و پریود ماهانه طبیعی معمولا ۶ هفته بعد اتفاق میافتد

– خستگی ناشی از دوران بارداری و زایمان

– درخواست های نوزاد متولد شده

– تغییر سطح هورمونها

– زخم و التهاب پستان مادر در اثر شیردهی

– مشکلات روحی حاصل پس از زایمان مثل اضطراب نگهداری فرزند یا مشکلات ایجاد شده با پدر نوزاد

بهترین زمان برای شروع رابطه جنسی پس از زایمان، زمانی است که زخم‌ها و جراحات به خصوص در ناحیه واژن ترمیم کامل بیابند. این ترمیم معمولا چند هفته طول میکشد. پزشکان معمولا زمان ۶ هفته را در نظر میگیرند. آنچه مهم است آمادگی روحی و احساسی و فیزیکی و ریلکس بودن مادر برای آغاز رابطه جنسی باید در نظر گرفته شود. تعدادی از زنان بعد از زایمان دچار خشکی واژن میشوند که استفاده از لوبریکانت با پایه آبی در زمان نزدیکی توصیه میشود. دوران بعد از زایمان برای مرد و زن دورانی است که نیاز به صبوری هر دو طرف دارد. فراموش نکنید که شاید سالها طول بکشد تا زندگی نرمال قبلی برقرار شود.

 

خانم‌هایی که در حال شیردهی هستند، در زمان تخمک گذاری دارند و زمانی که تخمک در تخمدان آزاد میشود و سیکل ماهانه تاخیر خواهند داشت. اما تخمک گذاری قبل از شروع سیکل های ماهانه اتفاق خواهد افتاد بنابراین احتمال بارداری در این دوران وجود دارد. چنانچه این مسئله شما را نگران میکند جهت مصرف داروهای ضد بارداری با پزشک خود مشورت کنید.