بخش های این مقاله
چگونه (pet)حیوانات خانگی به سلامت ما کمک می‌کنند؟
مزایای نگهداری حیوان خانگی
بدون شک نگهداری حیوانات خانگی به بسیاری از افراد حس خوبی می‌دهد و به سلامت عمومی آنها کمک می‌کند.
اما چگونه؟
تغییر مود Mood:
بودن با یک سگ یا گربه خانگی و‌حتی تماشای یک ماهی به سرعت حس آرامش را به شما می‌دهد. بدن شما در این لحظات به سمتی پیش می‌رود که هورمون استرس کورتیزول کاهش یابد و ماده شیمیایی سروتونین که عامل ایجاد حس خوب است افزایش یابد.
کنترل فشار خون:
آمار نشان داده است که زوج‌هایی که حیوان خانگی دارند، فشار خونهای کنترل شده تری برایشان ثبت شده است.
کاهش استرس و قدم زدن با حیوان خانگی در طول روز می‌تواند کمک کننده باشد.
کاهش میزان کلسترول:
افرادی که حیوانات خانگی دارند، طبق آمار میزان کلسترول خون پایین تری دارند. دلیل آن مشخص نیست. داشتن یک زندگی فعال با این نوع حیوانات می‌تواند یکی از دلایل باشد.
کمک به بیماری‌های قلبی:
در یک مطالعه ۲۰ ساله، مشخص شد افرادی که هیچ وقت صاحب یک گربه خانگی نبوده اند، افزایش احتمال مرگ و میر به میزان ۴۰ درصد در اثر حادثه قلبی را دارند.
در یک مطالعه دیگر مشخص شد که افرادی که سگ نگهداری می‌کنند احتمال مرگ و میر کمتری، یک سال بعد از حادثه قلبی دارند.
به طور کلی و بر اساس تحقیقات انجام شده، افرادی که حیوانات خانگی نگهداری می‌کنند احتمال مرگ و میر کمتری در اثر حادثه های قلبی و عروقی دارند.
سهولت در درمان افسردگی:
سگ یا گربه شما، می‌تواند ساعتها بدون ایجاد استرس و تنش، به حرف‌ها و درد دل‌های شما گوش دهد. در واقع کمک خوبی برای بهبود و گذر از فاز افسردگی در شرایط سخت هستند. این حیوانات شما را بدون قید و شرط دوست دارند.
شما از نگهداری آنها و رسیدگی به حیوانات خانگی حس مطلوب و خوبی به دست میاورید و این شما را کمک می‌کند تا فاز افسردگی را راحت تر پشت سر بگذارید.
تقویت تندرستی:
زمانی که از یک سگ نگهداری میکنید، مسلما فعالیت بیشتری خواهید داشت. شما به طور روزمره، سگ خود را برای قدم زدن ۳۰ دقیقه ای صبح ها یا دو تایم ۱۵ دقیقه ای در صبح و عصر، مشایعت خواهید کرد و همین موضوع به سلامتی شما کمک می‌کند. گاهی ممکن است حتی در پارک و یا حیاط خانه یا ویلای خود با سگ خود بازی کنید و فعالیت داشته باشید.
اگر کلاس یوگا میروید میتوانید به فکر کلاس یوگا برای سگ خود با نام doga باشید.
رابطه اجتماعی قوی تر:
صاحبان حیوانات خانگی، تمایل دارند که با صاحبان حیوانات خانگی دیگر در تماس باشند. به طور مثال زمانی که سگ یا گربه آنها در یک پارک مخصوص حیوانات در حال بازی هستند، روابط اجتماعی جدیدی بین صاحبان این حیوانات خانگی صورت می‌گیرد.
تقویت سیستم ایمنی:
افرادی که در خانه های دارای حیوانات خانگی، بزرگ می‌شوند، سیستم ایمنی تقویت شده ای دارند. این قضیه برای بزرگسالان و خردسالان هر دو صادق است. مکانیسم مشخصی برای این امر ذکر نشده است.
کنترل آسم با گربه ها:
همیشه تصور بر این بوده است که حیوانات خانگی، حساسیت و آلرژی ایجاد می‌کنند در حالی که بر طبق بعضی تحقیقات، کودکانی که در خطر ابتلا به آسم هستند و در خانه گربه نگه میدارند، احتمال ابتلای آنها به آسم در بزرگسالی کمتر خواهد بود. مکانیسم دقیق ذکر نشده است.
نکته مهم این است که باید در نظر داشته باشید که، کودکانی که مادرانشان سابقه حساسیت به گربه را دارند، احتمال ایجاد آسم در این کودکان در صورت وجود گربه در خانه، سه برابر خواهد بود.
کمک به افراد دیابتی در کنترل قند خون
جالب است بدانید که سگ ها قابلیت ویژه ای در تشخیص قند خون صاحب خود دارند. اگر شما دیابت دارید و داروی کنترل قند خون مصرف میکنید، گاهی ممکن است پس از مصرف قند خون شدید افت کند چون شما فراموش کردید چیزی میل کنید. سگ شما می‌تواند این افت قند خون را تشخیص دهد و به شما هشدار می‌دهد که اسنک مصرف کنید قبل از اینکه به مرحله اورژانسی افت قند خون برسید.
همراه در بیماری‌های صعب العلاج همانند سرطان
گربه ها و سگ ها می‌توانند درگیر همان نوع سرطانهایی که انسان‌ها مبتلا می‌شوند، باشند.
مطالعات روی سرطان پروستات روی سگها، نشان داده است که این نوع سرطان در افراد مسن، چگونه گسترش می یابد.
بررسی پیشگیری سرطان در حیوانات خانگی، شاید درآینده نزدیک اطلاعات خوبی در زمینه پیشگیری این بیماری‌ها در انسان را به ما بدهد.
کمک به کودکان هیپراکتیو
ADHD
زمانی که کودک مبتلا به سندرم پیش فعالی، یک سگ خانگی را نگهداری می‌کند مزیتهای زیادی دارد.
– یادگیری مسئولیت پذیری و مدیریت و برنامه ریزی در طی انجام این کارها به طور روزمره برای حیوان خانگی شان
– بازی روزمره با حیوان خانگی و تخلیه انرژی و سوزاندن کالری در این کودکان پیش فعال که نتیجه آن یک خواب راحت در شب می باشد.
از آنجایی که رابطه عاطفی ایجاد شده بین کودک و حیوان خانگی یک رابطه عاشقانه خالص و بدون توقع است، باعث افزایش اعتماد به نفس در این کودکان میشود
کمک به کودکان اوتیسم
کودکان مبتلا به اوتیسم، معمولا مشکلات درک حواس دارند. فعالیتهای انجام شده بین این کودکان و حیوان خانگی می‌تواند در تقویت این حواس کمک شایانی بکند. سگ و اسب حیواناتی بوده اند که در درمان این دسته از کودکان از آنها کمک گرفته شده است. کودکان در ارتباط با حیوانات اهلی، احساس آرامش می‌کنند و توجه کودکان به این حیوانات جلب میشود.
تقویت استخوان‌ها
قدم زدن با سگتان، یک ورزش محسوب میشود که از نوع تمرینات تحمل وزنی محسوب میشود. بنابراین این تمرین عضلات و استخوان‌های شما را تقویت می‌کند . از سوی دیگر قدم زدن در آفتاب ویتامین D شما را تامین می‌کند .
چنانچه از پوکی استخوان رنج میبرید، از قلاده های کوتاه استفاده کنید تا بند قلاده به هم گره نخورد.
سگهایی را انتخاب کنید که زیاد جنب و جوش ندارند و نمی پرند چون ممکن است تعادل شما را به هم بزنند و زمین بخورید.
کشش عضلات را از گربه خود یاد بگیرید
دقت کنید گربه شما چند بار و چگونه، بدن خود را کش قوس می‌دهد. مانند آنها روی زمین بنشینید و حرکات را تکرار کنید. اگر روی زمین راحت نیستید، روی صندلی بشینید و حرکات کششی را در قسمت بالایی بدن خود انجام دهید.
استفاده از گرمای حیوانات در کنترل درد
یک سگ مکزیکی بدون مو به نام Xolo ثابت شده است که با گرمایی که تولید می‌کند، می‌تواند در ایجاد تسکین درد نقش داشته باشد.
مردم، با گذاشتن منطقه درد در کنار این سگ، با حس گرمای ایجاد شده، درد خود را کنترل شده میبینند. یک سازمان در حال حاضر در حال آموزش به این دسته از سگها می باشد تا در کنترل دردهای فیبرمیالژی و دردهای مزمن از آنها استفاده شود.
منبع:webmd
